Adem- en stemtherapie

Veel mensen verlangen ernaar zich vrijer en ongecensureerd te kunnen uiten.Vaak voelen we ons belemmerd en weten we niet waardoor. Adem- en stemtherapie is een individuele therapie die zich richt op het herkennen en opheffen van blokkades veroorzaakt door bepaalde onverwerkte ervaringen. Alles wat je meemaakt in je leven ligt opgesloten in je lichaam. Heftige ervaringen kunnen je hierdoor belemmeren in je functioneren. Je kunt dan niet meer in het leven staan zoals je graag zou willen.

Je adem kan je veel vertellen over wat je weerhoudt om met volle teugen te leven. De therapie leert je goed in contact te staan met je adem en zo te ontdekken wat deze te vertellen heeft. Wanneer je vrijelijk kunt ademhalen heeft dit ook veel effect op je stem. Deze gaat warmer en voller klinken omdat er lucht kan stromen naar alle ademruimten in je lichaam Andersom is het ook zo dat de klank van je stem je op een spoor kan brengen van wat je dwarszit.

Adem- en stemtherapie maakt gebruik van diverse technieken om je bewust te maken van je adem. Je leert jezelf hierdoor beter kennen en ervaart wat je adem en stem je te zeggen hebben.

Meer informatie? Bel Laurie Hond op 020-6710842, of mail naar lauriehond@hetnet.nl

Laurie Hond
Jan Lievensstraat 5
1074 TK Amsterdam
www.eigen-wijsje.nl